Een goede voorbereiding op de WIA-keuring kan bijdragen aan een eerlijk en compleet beeld van je functionele mogelijkheden en beperkingen. Dit document biedt een overzicht van verschillende aspecten die van belang zijn bij de beoordeling van je belastbaarheid.
Overzicht Functionele Beperkingen
- Lichamelijke Beperkingen
Bij de beoordeling van lichamelijke beperkingen is het belangrijk om je dagelijkse ervaringen en uitdagingen in kaart te brengen. Overweeg de volgende activiteiten:
- Lopen: Hoe ver en hoe lang kun je lopen zonder pijn of vermoeidheid?
- Staan: Kun je langdurig staan? Hoe beïnvloedt dit je dagelijks functioneren?
- Zitten: Kun je comfortabel zitten, en zo ja, hoe lang?
- Traplopen: Zijn er problemen of pijn bij het traplopen?
- Tillen/dragen: Wat zijn je mogelijkheden en beperkingen bij het tillen en dragen van voorwerpen?
- Reiken of bukken: Kun je gemakkelijk reiken of bukken zonder klachten?
- Handfunctie: Zijn er beperkingen in het gebruik van je handen, zoals krachtverlies of pijn?
- Mentale en Cognitieve Belastbaarheid
Mentale en cognitieve belastbaarheid speelt een grote rol in je dagelijkse leven en werk. Overweeg de volgende aspecten:
- Concentratie: Hoe goed kun je je concentreren gedurende langere tijd?
- Geheugen: Ervaar je problemen met het onthouden van dingen?
- Stressbestendigheid: Hoe ga je om met stressvolle situaties?
- Tempo: Kun je je werkzaamheden in een normaal tempo uitvoeren?
- Dagelijkse Activiteiten
Je functionele beperkingen kunnen ook invloed hebben op je dagelijkse activiteiten. Denk aan:
- Huishouden: Welke taken in het huishouden kun je wel of niet uitvoeren?
- Boodschappen: Ben je in staat om zelfstandig boodschappen te doen?
- Autorijden: Kun je veilig en comfortabel autorijden?
- Sociale contacten: Heb je moeite om sociale contacten te onderhouden?
- Werkgerelateerd
Het is belangrijk om te begrijpen hoe je beperkingen je werkvermogen beïnvloeden:
- Werkduur: Hoe lang kun je werken zonder pauze te nemen?
- Pauzebehoefte: Heb je vaker of langere pauzes nodig?
- Fysieke belasting: Hoe beïnvloedt fysieke belasting je werkvermogen?
- Mentale belasting: Kun je omgaan met de mentale eisen van je werk?
Conclusie
Door je goed voor te bereiden en deze aspecten te overwegen, kun je tijdens de WIA-keuring een duidelijk en compleet beeld geven van je functionele beperkingen. Het is belangrijk om eerlijk en gedetailleerd te zijn over je mogelijkheden en beperkingen, zodat de keuringsarts een goed geïnformeerde beslissing kan nemen. Vergeet niet om je persoonlijke notities mee te nemen naar de keuring.